「KU」の体験会

皆さまこんにちは
先日、関根と一緒に「KU」の体験会に参加してきました。
「KU」とは、マインドフルネスを目的とした瞑想プログラムで、ラディカルフィットネスでおなじみのプライムエデュケーションさんの新しいプログラムです!
禅の教えを取り入れながら、より自分の奥深くに入り込むような内容となっていました。
レッスンを受けた後は、話している相手の声や話が良く聞こえたり、レッスン中は眠かったのに終わったあとは頭がすっきりしたり、実感がありました。

「KU」は10月から認定コースが始まります。
キットクルーインストラクター向けの特別価格もございますので、ご興味のある方はご連絡くださいませ
写真は、角谷インストラクターとマスタートレーナーの加藤インストラクターです。